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      建筑藝術學院開展“沙中,看見你我的世界”——心理團體沙盤活動
      • 時間:2022-11-09
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      • 來源:建筑藝術學院

      為持續推進心理健康教育宣傳與活動體制機制建設,引導學生了解自我、改善人際關系、舒緩心理壓力, 11月8日下午, 建筑藝術學院開展“沙中,看見你我的世界”心理沙盤體驗活動,由心理輔導員孫悅桐帶領大家一同感悟心靈成長。

      本次活動采取公開招募、自愿報名的方式招募體驗者,分為2組,每組4人,持續時長90分鐘,由小組成員按照一定的規則共同制作沙盤。通過在沙盤中的互動,有效的呈現團體的內部動力,成員間的無意識溝通。

      活動中孫老師向參與者們詳細介紹了沙盤游戲理論基礎、作品的基本象征以及制作方法,并通過組建團隊、觸沙、創作沙盤、確定主題、分享感受、指導者反饋等環節,營造出安全、自由的空間和氛圍,引導大家結合視覺和觸覺的體驗。運用沙具表現出更加完整、立體、多維、真實的自己,把隱藏在內心的矛盾沖突、和不良情緒投射在沙盤中,使學生經歷沖突、磨合、堅守和包容的過程,實現自我的內觀與對話,覺察自己在人際交往中的自我角色定位、行為模式和期待渴望,體悟關系中溝通理解的深刻含義。(文/孫悅桐 圖/孫一丹)

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