為持續推進心理健康教育宣傳與活動體制機制建設，引導學生了解自我、改善人際關系、舒緩心理壓力， 11月8日下午, 建筑藝術學院開展“沙中，看見你我的世界”心理沙盤體驗活動，由心理輔導員孫悅桐帶領大家一同感悟心靈成長。

本次活動采取公開招募、自愿報名的方式招募體驗者，分為2組，每組4人，持續時長90分鐘，由小組成員按照一定的規則共同制作沙盤。通過在沙盤中的互動，有效的呈現團體的內部動力,成員間的無意識溝通。

活動中孫老師向參與者們詳細介紹了沙盤游戲理論基礎、作品的基本象征以及制作方法，并通過組建團隊、觸沙、創作沙盤、確定主題、分享感受、指導者反饋等環節，營造出安全、自由的空間和氛圍，引導大家結合視覺和觸覺的體驗。運用沙具表現出更加完整、立體、多維、真實的自己，把隱藏在內心的矛盾沖突、和不良情緒投射在沙盤中，使學生經歷沖突、磨合、堅守和包容的過程，實現自我的內觀與對話，覺察自己在人際交往中的自我角色定位、行為模式和期待渴望，體悟關系中溝通理解的深刻含義。（文/孫悅桐 圖/孫一丹）